Gece Hormon Üretimi ve Testosteron Dengesi
Uykunun sadece dinlenmekten ibaret olduğunu mu düşünüyorsunuz? Yanılıyorsunuz! Gece, vücudunuzun en önemli hormonlarından biri olan testosteron için adeta bir üretim merkezi haline…
Uykunun sadece dinlenmekten ibaret olduğunu mu düşünüyorsunuz? Yanılıyorsunuz! Gece, vücudunuzun en önemli hormonlarından biri olan testosteron için adeta bir üretim merkezi haline…
Cinsel sağlık, genel sağlık ve yaşam kalitesinin önemli bir parçasıdır. Birçok faktör cinsel sağlığı etkileyebilir ve bu faktörlerden biri de testosteron hormonudur….
Testosteron, erkeklerde ve daha az oranda kadınlarda bulunan hayati bir hormondur. Kas kütlesi, kemik yoğunluğu, cinsel dürtü ve enerji seviyesi gibi birçok…
Her sabah uyandığınızda kendinizi daha enerjik, daha odaklanmış ve genel olarak daha iyi hissediyor musunuz? Bu hissin arkasında, vücudunuzun gizli kahramanı olan…
Cinsel yaşam, birçok insan için önemli bir sağlık ve mutluluk kaynağıdır. Libido, yani cinsel istek, bu yaşamın temel taşlarından biridir. Peki, bu…